断酒24日目:お酒をやめる方法を考える
アルコール依存症になってしまった原因は、
病気になるほどお酒が好きで、飲み続けたからです。
それほど愛していたお酒を、そう簡単に
やめることができるのでしょうか?
たとえば、恋愛に置き換えてみます。
本気で愛した人に失恋した場合、立ち直るには
以下の方法が効果的ではないでしょうか?
1)相手を嫌いになる(相手の嫌なところを思い出す)
2)相手と楽しく過ごしたことを思い出さない
3)別の恋人をつくる
4)恋愛以外の何かに打ち込む
5)時間がたって自然に忘れるのを待つ
上記をお酒に当てはめてみると、
大好きなお酒をやめるには
1)お酒を嫌いになる(お酒で失敗したことを思い出す)
2)お酒を楽しく飲んだことを思い出さない
3)お酒以外の飲み物を飲む
4)お酒以外の何かに打ち込む
5)時間がたって自然に忘れるのを待つ
ということになります。
思いつきで書き始めたのですが、いい感じにまとまりました。