断酒22日目：自分にとっての「断酒会」

断酒する方法の一つに、「断酒会」への参加があります。

ヒトは集団生活をする動物ですので、
本能的に他者との関わりに大きく影響を受ける性質があります。
そのため「断酒会」で仲間を作り、一緒に断酒するのは効果的でしょう。

そう考えて私も何度か参加したのですが、
「グループに入って、旅行に行ったり麻雀したりすれば、
酒のことなんて忘れてしまうよ」
と勧誘され、
集団行動が苦手で、賭事が大嫌いな私は拒否反応を起こしてしまいました。
そして、それ以降は「断酒会」への参加をやめてしまったのです。

自分の判断が正しいのかどうかは分かりませんが、
今ではこのブログが、自分にとっての「断酒会」となっています。

毎日ブログを書くことで、お酒に負けそうになってしまう弱い自分に
向き合うことができるのです。
それに、他の人の断酒ブログを拝見するのも、とても励みになります。

これからも、ブログを通してお酒と真摯に向き合い、
目先の誘惑に負けずに過ごしていきます。