昼は外食して牛スジ煮込み丼を食べましたが、朝は蒟蒻畑3個・ヨーグルト・寒天ゼリー、夜は蒟蒻畑3個と青汁で済ませました。 今日も飲酒欲求は全くありませんし、ここ最近のイライラ感がウソのように消えたのにも驚きましたが、どうやら、断食は脳を沈静化す…
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