2014-08-01から1日間の記事一覧

断酒29日目：断酒ブログの効用

今日はほとんど飲酒欲求もなく、穏やかに過ごせました。毎日断酒ブログを書いているからか、飲酒欲求が起こっても「もう、お酒はやめたんだ」と反射的に頭に浮かび、自制できるようになってきました。「お酒をやめよう」と思うだけでなく断酒ブログを書く…